對(duì)于振動(dòng)時(shí)效的機(jī)理， 國(guó)內(nèi)外已經(jīng)進(jìn)行了大量的研究工作，取得了以下的共識(shí)。
        從宏觀角度分析,振動(dòng)時(shí)效可視為以循環(huán)載荷的形式對(duì)工件施加附加應(yīng)力。眾所周知,工程上采用的材料都不是理想的彈性體,其內(nèi)部都存在著不同程度的應(yīng)力。當(dāng)受到振動(dòng)時(shí),施加于零件上的交變動(dòng)應(yīng)力與零件中的殘余應(yīng)力疊加,當(dāng)疊加的結(jié)果達(dá)到一定的數(shù)值后,在應(yīng)力集中嚴(yán)重的部位就會(huì)超過材料的屈服極限而發(fā)生塑性變形,塑變降低了該處殘余應(yīng)力峰值,提高了構(gòu)件尺寸的穩(wěn)定性，并強(qiáng)化了金屬基體。
        從微觀角度分析，振動(dòng)時(shí)效的過程,實(shí)質(zhì)上是金屬材料內(nèi)部晶體位錯(cuò)運(yùn)動(dòng)、增殖、塞積和纏結(jié)的過程。由于金屬材料存在位錯(cuò),在構(gòu)件內(nèi)部產(chǎn)生的交變動(dòng)應(yīng)力與內(nèi)部的殘余應(yīng)力相互疊加,在應(yīng)力較高的區(qū)域,就可產(chǎn)生位錯(cuò)滑移,出現(xiàn)微小塑性變形。在足量的循環(huán)載荷作用下,可使位錯(cuò)源開動(dòng)起來。位錯(cuò)滑移是單向進(jìn)行線性累積的,當(dāng)微應(yīng)變累積到一個(gè)宏觀量,構(gòu)件宏觀內(nèi)應(yīng)力隨之松弛,使殘余應(yīng)力的峰值下降,改變了構(gòu)件原有的應(yīng)力場(chǎng),最終使構(gòu)件的殘余應(yīng)力降低并重新分布,達(dá)到平衡。振動(dòng)能的輸入提高了構(gòu)件內(nèi)部晶體的動(dòng)能,當(dāng)外界對(duì)構(gòu)件。